Pensamentos Criativos
A idade não é um pretexto para que se fique velho. (G. Slattery)Conhece-nos!
Junho 2008
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O que pode encontrar aqui ...
Neste blog podem encontrar não só um retrato social, económico e cultural da cidade de Queluz, mas também, e essencialmente, uma abordagem à realidade das pessoas idosas da nossa cidade, sendo que o nosso subtema é "QUELUZ>64" e o nosso grande propósito é que Queluz possa, um dia, ser considerada como um exemplo a nível nacional e mundial de Cidade Amiga do Idoso. (Para compreender melhor o nosso projecto leia as publicações que fizemos ou consulte os links que temos na barra lateral direita acerca do Programa Cidades Amigas do Idoso).2 de Junho - Dia do Idoso na nossa escola!
Pois é... foi hoje mesmo que o Grupo Polis XXI deu a conhecer o seu trabalho à comunidade através do tão esperado Dia do Idoso!
O balanço foi bastante positivo e esta foi uma iniciativa que correu muito bem para o grupo de trabalho. Foi um dia bastante longo em que o grupo esteve responsável pela exposição por nós próprios montada na sala Bet4 e que decorreu no pavilhão C da escola desde as 8h30 às 18h30.
A exposição teve bastante afluência e fomos alvo de criticas bastante positivas, sendo que tivemos cerca de 105 visitas contabilizadas pelo nosso contador de visitas manual e todos adoraram a ideia de fazermos um quiz sobre o projecto, com direito a prémios para os melhores classificados.
Para além de tudo isto, a exposição incluiu vários cartazes elucidativos do tema, os portefólios de grupo, uma cópia do poster A0 enviado para o CCC em tamanho real assim como uma réplica do trabalho final. A sala da exposição encontrava-se decorada com várias fotos da cidade entre as quais uma galeria de imagens por ordem cronológica mostrando a evolução da cidade ao longo dos tempos. Espalhados pela sala, pendiam do tecto os Direitos dos Idosos e podiam ler-se ainda vários livros sobre a zona, que requisitámos na biblioteca.
O Dia do Idoso foi tudo isto e muito mais, pelo que para já o que adiantamos mais são as fotos que se seguem numa tentativa de vos mostrar um pouco do que foi este dia:
Próxima paragem: Dia do Idoso!
Tendo alcançado mais uma meta no decorrer do nosso projecto, preparamo-nos agora para o próximo desafio: a organização e realização do Dia do Idoso na nossa escola. O dia escolhido é o dia 2 de Junho, próxima 2ªfeira e consistirá na nossa forma de divulgar o trabalho à comunidade. Esta iniciativa englobará uma palestra que o nosso grupo irá protagonizar e que se realizará nesse mesmo dia pelas 13h15 no auditório da nossa escola, onde iremos dar a conhecer o nosso projecto e teremos duas entidades presentes relacionadas com o tema e com a nossa cidade que foram por nós convidadas (estando ainda por confirmar). Esta nossa apresentação incluirá uma pequeno debate entre os alunos e duas pessoas idosas importantes que consideramos para a cidade, que irão contar, de perspectivas diferentes, como é que é a sua vida enquanto pessoas idosas na cidade de Queluz.
O Dia do Idoso será marcado por uma exposição que será montada numa das salas próprias para exposições que a nossa escola dispõe e onde se poderá navegar no blog, manusear o trabalho escrito final, ver várias imagens e fotografias por nós tiradas por toda a cidade, ter uma percepção das actividades realizadas ao longo do ano, observar uma cópia em tamanho real do poster A0 que enviámos à organização do CCC e ainda muitos outros documentos escritos e audiovisuais que constituem todo o trabalho por nós desenvolvido ao longo do ano.
Apresentamos a seguir, um dos folhetos de divulgação do Dia do Idoso afixados pelo recinto escolar:
Microsoft cria computador para idosos
No Reino Unido a Microsoft apresentou, durante uma conferência de inclusão digital que decorreu em Londres, um computador pessoal para utilizadores idosos. O destaque do PC é um interface mais simples e vários programas úteis, como por exemplo, uma aplicação de gestão para receitas.
Rastreio no Parque Urbano Felício Loureiro
Hoje, dia 10 de Maio, está a decorrer no Parque Urbano Felício Loureiro, um rastreio no sentido de esclarecer os cidadãos sobre doenças cardiovasculares.O acesso a este rastreio é livre e destinado a todos habitantes da freguesia.
A informação e o esclarecimento aos cidadãos são necessários para a sustentação de uma vida saudável e por isso consideramos uma iniciativa bastante proveitosa uma vez que as doenças cardiovasculares atingem todas as faixas etárias, mas principalmente os mais idosos, que no caso de Queluz representam um peso considerável da população da cidade.
Fonte:
http://www.jfqueluz.pt
Apuramento da opinião dos idosos em duas instituições
Ontem, dia 10 de Março, tivemos a oportunidade de visitar duas instituições de idosos do Monte Abraão, a Associação de Reformados, Pensionistas e Idosos do Monte Abraão e Centro de Convívio da Terceira Idade, na Igreja do Monte-Abraão.
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Figura 1 - O grupo na Arpima
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Figura 2 - o grupo no Centro de Convivio da Terceira Idade, na Igreja Nossa Sra da Fé
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Conversámos com vários sócios e "dirigentes" destas instituições, aos quais fizemos o nosso inquérito sobre a cidade e a vida desta faixa etária na zona, baseado na checklist do Programa Cidades Amigas das Pessoas Idosas. O grupo decidiu deixar para já um diagnóstico geral das principais conslusões que ontem tirou junto destes idosos, no que diz respeito à forma como estes pensam que a cidade os trata. Assim sendo, de seguida iremos enumerar algumas das principais áreas e aspectos que durante as nossas visitas nos apercebemos serem prioritários, para estes idosos, quanto à necessidade de intervenção rápida e respectivo melhoramento:
Espaços Exteriores e Edifícios
o Criminalidade nas ruas, o que gera insegurança aos idosos, deixando-os com alguns traumas e medo
o Ocorrência frequente de roubo, mesmo durante o dia
o Torna-se quase impensável andar na rua à noite
o Persistência de várias inadaptações físicas dos espaços a pessoas com algumas dificuldades motoras
o Escassez de casas de banho públicas, nomeadamente nos espaços verdes
o Algumas zonas do pavimento encontram-se em mau estado, obrigando os peões a deslocarem-se na estrada devido às irregularidades no piso provocadas pelo crescimento e desenvolvimento das raízes das árvores
o Sujidade nas ruas, e principalmente nos passeio, nomeadamente de dejectos dos cães
o Preferência das autarquias em reduzir os espaços verdes e de lazer em detrimento da construção de mais parques de estacionamento (caso da zona do Parque Felício Loureiro)
Transportes
o Elevado custo dos transportes, tendo em conta os valores das reformas e pensões
o Os horários dos autocarros que vão, nomeadamente até ao hospital e ao cemitério, são um pouco desfasados das necessidades sentidas pois existem com pouca frequência
Habitação
o Existência de prédios antigos sem elevador, o que obriga os idosos a não terem alternativa, sendo obrigados a subir muitas escadas
o Más condições das habitações devido à existência de humidade nas paredes e sucessivas infiltrações
Participação Social da População Idosa
o Falta de iniciativas e locais que possam distrair a população idosa
o Falta de um centro comercial próximo
o Persistência do conceito de aldeia e de zona pouco desenvolvida neste sentido da participação na vida social
Respeito e Inclusão Social
o Perda do sentido e de dever de respeitar os lugares prioritários
o Falta de informação e consciência que os próprios idosos sentem acerca dos seus direitos
o Existência de muita burocracia para se poder ajudar os idosos
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Participação Cívica e Emprego
o Discriminação com base na idade
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Comunicação e a informação
o A linguagem utilizada pelos meios de comunicação nem sempre é a mais adequada nem é de fácil percepção para os idosos
Serviços de Saúde e Comunitários
o O centro de saúde de Queluz é deficitário ao nível das infra-estruturas e ao nível organizativo, necessitando de uma urgente intervenção
o O serviço de urgências do hospital mais próximo (Amadora-Sintra), tal como o próprio hospital em si, encontra-se sobrelotado e o atendimento torna-se naturalmente bastante demorado
o Persistência da barreira do factor económico face ao acesso aos cuidados e serviços de saúde e de apoio à comunidade
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O Melhor do Mês de Fevereiro
Voluntariado em Queluz - Projecto "Afectos"
O Projecto "Afectos" é uma iniciativa do Centro de Saúde de Queluz em conjunto com várias instituições na comunidade, com o apoio financeiro do P.A.I.I. (Programa Apoio Integrado Idosos), e destina-se a jovens entre os 16 e os 30 anos.
Este projecto de voluntariado é mais um bom exemplo de como na nossa cidade pode ajudar a melhorar a qualidade de vida dos idosos e a fazê-los sentir-se melhor.
Esperamos que seja um projecto com sucesso e que incentive o aparecimento de mais iniciativas como esta, não só na nossa zona, mas em todo o país.
PARTICIPA NO PROJECTO AFECTOS e contribui para fazer alguém que precisa mais feliz.
Projecto de Voluntariado em Massamá - "COMSIGO"
Desta vez, viemos dar a conhecer mais um bom exemplo de como se pode integrar, ajudar e contactar com os idosos de modo a fazê-los sentir-se melhor.
Este exemplo é passado numa das freguesias da nossa cidade e esperamos que seja um projecto com futuro e que encoraje o aparecimento de mais iniciativas como esta.
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Projecto de Voluntariado em Massamá - "COMSIGO"
Origem: Este projecto de voluntariado desenvolvido na Freguesia de Massamá denomina-se "COMSIGO" e resulta de uma parceria, no âmbito da Rede Social, entre a Junta de Freguesia de Massamá e o Centro de Educação e Reabilitação de Deficientes de Todo o País - CERCITOP, CRL.
Ambas as instituições constituíram uma parceria, em 2004, para a criação do serviço de apoio domiciliário na freguesia de Massamá que, presentemente, responde a cerca de 50 utentes. Entretanto, perante a necessidade de criar uma resposta ao nível do apoio mais informal às pessoas idosas e/ou dependentes decidiram criar um projecto de voluntariado.
Objectivos: Esta é uma iniciativa que visa apoiar, no domicílio, pessoas idosas e/ou dependentes que se encontrem mais isoladas, através de tarefas como pequenas compras, acompanhamento a consultas médicas, passeios, e ainda promover a partilha de experiências e saberes e o convívio inter-geracional, de modo a combater a solidão e o isolamento.
Voluntários: A partir de um grupo de pessoas que se foram inscrevendo na Junta de Freguesia, interessadas em exercer voluntariado, foram seleccionados e formados, 8 voluntários, com idades entre os 17 e os 51 anos.
Visitas aos utentes: As visitas aos utentes são normalmente realizadas em horário pós-laboral, fim de tarde ou aos fins-de-semana, dado que a maioria dos voluntários trabalha e/ou estuda.
Para mais informações sobre o projecto e/ou no caso de necessitar deste tipo de apoio ou conhecer alguém que dele necessite por favor contacte:
Junta de Freguesia de Massamá
R. Dr. Francisco Ribº de Spínola, s/n
Massamá 2745-812 Queluz
Tel.: 21 439 23 31
(Dra. Teresa Velosa)
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Centro de Educação e Reabilitação de Deficientes de Todo o País – CERCITOP, CRL
R. Prof. Dr. Gama Pinto, s/nMassamá 2745-782 QueluzTel. 21 438 00 59 ou 96 130 73 35(Dra. Joana Santos)
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Fonte: http://vps2.elementodigital.com/~jfmassa/1815/novo-projecto-de-voluntariado-em-massama.htm
Diagnóstico da cidade - Pontos Fortes / Pontos Fracos
| Pontos Fortes  | Pontos Fracos  |
| · Existência de um vasto património histórico e cultural, o que faz com que a nossa cidade seja referida em vários roteiros turísticos a nível mundial. Desta forma, a cidade é um pólo atractivo ao nível do turismo nacional e internacional; | · O tráfego intenso, a escassez de acessibilidades à cidade e a falta de estacionamento, são alguns dos maiores problemas na nossa cidade, pois condicionam a mobilidade da população da cidade. Contudo, as juntas de freguesia da cidade têm-se mostrado sensibilizadas com estes problemas, tentando solucioná-los; |
| · Permanência do Bairro Tradicional da cidade, conhecido popularmente por “Bairro do Chinelo”, cuja construção data ao século XVIII; | |
| · A cidade tem uma boa localização geográfica, sendo que se localiza na periferia da capital do País, beneficiando assim de um variado leque de oportunidades que uma grande cidade como Lisboa oferece (elevado nº de serviços ao dispor da população, comércio, emprego, transportes, etc.); | · O envelhecimento da população é um problema que afecta fortemente todo o país e que pode vir a ter consequências bastante graves no futuro. Por ser uma temática tão problemática e actual que necessita de intervenção urgentemente, é o tema central do nosso trabalho, demonstrando assim a sua importância não só para a cidade mas para todas as cidades portuguesas em geral; |
| · A cidade tem o privilégio de integrar o Município de Sintra, que é um ponto importantíssimo para o País, ao ser considerado Património Mundial, pelas características históricas e ambientais que possui; | · Dificuldade em obter pareceres favoráveis por parte da Câmara Municipal e de alguns institutos ligados ao património devido ao facto de certas zonas da cidade integrarem áreas preservadas e protegidas. Assim às vezes torna-se bastante difícil efectuar alterações no território que poderiam melhorar bastante a cidade, mas que por estarem próximo dessas áreas, não podem sofrer qualquer alteração; |
| · Existe um grande número de Associações Desportivas localizadas na cidade, o que promove um estilo de vida saudável e activo na sociedade; | · A falta de espaço aliada à elevada densidade populacional condiciona a mobilidade da população e chega mesmo a pôr em causa o seu bem-estar. Esta é uma tendência generalizada a todas as grandes cidades e àquelas que se vieram instalar na sua periferia como é o caso de Queluz; |
| · Existência de várias Instituições e espaços dedicados à cultura (música, teatro, artes plásticas, artesanato); | |
| · A cidade oferece uma grande área dedicada aos espaços verdes, estando esta distribuída por toda a cidade; | · A perda da identidade da população é uma consequência desta vivência em centros urbanos onde as pessoas vivem em “compartimentos” (apartamentos) que quase só servem de dormitório, entram num vai-vem diário (casa-trabalho-casa), não têm tempo para nada, consomem tudo o que lhes é inconscientemente imposto, recebendo influências sem questioná-las. Aqui se misturam hábitos e culturas duma forma descontextualizada e sem se perceber qual a essência delas, acabando por se evaporar a verdadeira cultura que aqui existia inicialmente e que caracterizava a zona; |
| · Presença do comércio tradicional na cidade, o que preserva a identidade especifica da cidade; | |
| · Preocupação por parte das entidades responsáveis em restaurar a zona monumental da cidade; | · A insegurança e criminalidade são problemáticas quase sempre presentes em centros urbanos que tiveram um crescimento rápido nos últimos anos. No caso da nossa cidade, tem havido uma preocupação crescente em policiar as ruas e fazer com que a população se sinta acompanhada e a nossa cidade se torne cada vez mais segura; |
| · Rebaixamento dos passeios na zona das passadeiras, de forma a facilitar a mobilidade dos peões; | |
| · Elevada oferta de habitação na zona, o que se reflecte como um pólo atractivo de fixação da população na cidade; | · Queluz é por excelência uma cidade com um vasto património sendo o Palácio Nacional o seu expoente máximo. No entanto nota-se que existe demasiada preocupação com o património, sendo que isso por si só não seja problema algum, o pior é que isso pode originar um descuido de outros aspectos da cidade que também sejam importantes de tratar; |
| · Preocupação em aumentar o espaço para estacionamento na cidade; | |
| · Eliminação da passagem de nível na Estação de Queluz-Belas e melhoramento da mesma e da zona envolvente a esta, permitindo uma maior mobilidade da população e aumento a sua segurança; | · Como em qualquer cidade onde a densidade populacional é bastante elevada, nota-se que as infra-estruturas por vezes chegam a ser insuficientes. Queluz não foge à regra, sendo que é compreensível que uma população cada vez maior e cada vez mais exigente e desenvolvida, necessite de mais e mais infra-estruturas e serviços à sua disposição. |
| · Preocupação social da cidade em integrar os seus idosos na sociedade, através de projectos que evitem o seu isolamento e promovam o contacto intergeracional. |
O Melhor do Ano
...Tal como dissemos na segunda-feira, o grupo POLISXXI elegeu um evento relacionado com o nosso tema que marcou, sem dúvida alguma, este ano que passou. Encontrámos uma vasta lista de eventos, mas decidimos escolher apenas um que, por toda a sua criatividade (afinal estamos no concurso "Cidades Criativas") e pela sua abrangência, é o mais adequado ao nosso conceito de trabalho.
...O melhor do ano de 2007, eleito pelo grupo POLISXXI é o programa: "Cidades Amigas do Idoso" (OMS), pois achámos este Programa muito importante, na medida em que visa melhorias na qualidade de vida dos idosos das cidades do Mundo, o que afinal é um dos nossos objectivos, ao tentarmos melhorar a qualidade de vida destes na nossa cidade.
...A Organização Mundial de Saúde lançou então este programa que passa pela criação de medidas tão simples como aumentar o tamanho das letras nos painéis informativos ou adaptar os semáforos nas passadeiras ao ritmo dos mais velhos. A ideia deste programa provém do XVIII Congresso da Associação Internacional de Gerontologia e Geriatria (IAGG) no Rio de Janeiro, em 2005.
...Numa primeira fase, a OMS questionou um conjunto de 1500 idosos de 33 cidades (22 países) acerca de 8 aspectos sociais e económicos:
1. prédios públicos e espaços abertos,
2. transporte,
3. moradia,
4. participação social,
5. respeito e inclusão social,
6. participação cívica e emprego,
7. comunicação e informação,
8. apoio comunitário e serviços de saúde.
...Foram ainda entrevistadas cerca de 750 pessoas que cuidam de idosos. Depois destas várias consultas foram então definidas algumas características-chave de uma cidade amiga do idoso e preparou uma lista de verificação de cada um dos oito aspectos identificados acima.
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- O Natal dos "nossos" idosos
Visita à Universidade Sénior de Queluz e entrevista ao Director
Como sabem, na passada quinta-feira, dia 13 de Dezembro, fomos à Universidade Sénior de Queluz. Ás 10:00 horas desse dia encontrámo-nos na Estação de Queluz-Belas e, depois de termos acertado os últimos pormenores da entrevista, fomos para a Universidade Sénior. Chegámos lá às 10h30 como combinado!
Balada a uma velhinha
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Num banco de jardim uma velhinha
está tão só com a sombrinha
que é o seu pano de fundo.
Num banco de jardim uma velhinha
está sozinha, não há coisa
mais triste neste mundo.
E apenas faz ternura, não faz pena,
não faz dó,
pois tem no rosto um resto de frescura.
Já coseu alpergatas e
bandeiras verdadeiras.
Amargou a pobreza até ao fundo.
Dos ossos fez as mesas e as cadeiras,
as maneiras
que a fazem estar sentada sobre o mundo.
Neste jardim ela
à trepadeira das canseiras
das rugas onde o tempo
é mais profundo.
Num banco de jardim uma velhinha
nunca mais estará sozinha,
o futuro está com ela,
e abrindo ao sol o negro da
sombrinha poidinha,
o sol vem namorá-la da janela.
Se essa velhinha fosse
a mãe que eu quero,
a mãe que eu tinha,
não havia no mundo outra mais bela.
Num banco de jardim uma velhinha
faz desenhos nas pedrinhas
que, afinal, são como eu.
Sabe que as dores que tem também são minhas,
são moinhas do filho a desbravar que Deus lhe deu.
E, em volta do seu banco, os
malmequeres e as andorinhas
provam que a minha mãe nunca morreu.
Ary dos Santos
p.s: atentem na imagem e comentem! Esta pode ter uma dupla interpretação
Universidade para Seniores
à O que é a Universidade do Ensino Sénior?
A Junta de Freguesia de Queluz em colaboração com a UNIQUE levaram a cabo a abertura da Universidade do Ensino Sénior, em
A Universidade de Ensino Sénior é uma instituição cujo principal objectivo é, para além de integrar os idosos, que são uma parte significante da população desta cidade, incentivar a participação e a organização dos seniores em actividades de ensino e de lazer, assim como divulgar matérias essenciais para o desenvolvimento dos conhecimentos básicos.
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à Quais as disciplinas em que se pode inscrever?
Nesta Universidade, os candidatos podem inscrever-se em disciplinas como Pintura, Comunicação, Informática, Historia, Literatura, Sociologia, Politica Social, História das Religiões, Filosofia, Caligrafia, Higiene e Saúde, entre outras.
à Informações úteis
Avenida José Elias Garcia (nº 159 no r/c drt. e esq.) e pode entrar em contacto com esta Instituição através dos nºs de telefone 919162202 e 917439588, durante a manhã entre as 10h00 e as 12h00 e durante a tarde entre as 15h00 e as 17h00.
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Outubro foi o mês Idoso…
No seguimento de no dia 1 de Outubro ser comemorado o Dia Internacional do Idoso, durante todo o passado mês de Outubro foi lembrada toda a faixa etária a partir dos 65 anos. Uma considerável fatia da nossa população foi então alvo de várias comemorações, onde todas as atenções estiveram centradas naqueles que promoveram o que somos hoje.
Um dos exemplos da confraternização proporcionada por este mês festivo foi o caso que se verificou na freguesia de Belas, no passado dia 25. Para comemorar o Dia do Idoso, a Junta de Freguesia de Belas promoveu um dia passado de maneira diferente e incentivou todos os idosos da zona a participar.
O programa desse dia foi preenchido com uma visita ao Oceanário de Lisboa, seguido de um almoço de convívio num restaurante situado na freguesia. Houve ainda lanche e tarde dançante animada pelo grupo musical da sociedade 22 de Maio (colectividade também da freguesia).
Como os idosos começam cada vez mais a ter uma elevada relevância na nossa sociedade, achamos ainda importante salientar os Direitos do Idoso:
à O Idoso tem direito à vida
à O Idoso tem direito à liberdade e à autonomia
à O Idoso tem direito ao respeito
à O Idoso tem direito a atendimento preferencial e a prioridade, juntamente com mulheres grávidas, mães com criança de colo e pessoas portadoras de deficiência
à O Idoso tem direito ao atendimento das suas necessidades básicas
à O Idoso tem direito à saúde
à O Idoso tem direito à educação
à O Idoso tem direito à habitação
à O Idoso tem direito à justiça
à O Idoso tem direito ao transporte
à O Idoso tem direito ao lazer
à O Idoso tem direito ao desporto
Queluz >64
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. Apresentada a cidade de Queluz, introduzimos agora o subtema a que nos propomos trabalhar ao longo do ano. Iremos então abordar o envelhecimento na cidade, mais particularmente, como Queluz olha e integra os seus idosos.
Escolhemos este tema porque a nossa cidade apresenta um elevado nº de habitantes idosos. Isto deve-se ao facto de Queluz ser uma cidade com um centro já bastante antigo, onde vivem famílias há várias gerações. Para além disso, nos anos 50, 60 e 70, ainda como vila, Queluz desenvolveu-se bastante, essencialmente como dormitório dos trabalhadores de Lisboa. Essas pessoas permaneceram em Queluz ao longo de todos estes anos, e são hoje os nossos idosos.
Disponibilizaremos mais informações em breve. Até lá, aceitamos qualquer sugestão da vossa parte e continuaremos o trabalho que tem vindo a ser desenvolvido até agora.
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.LISTA DAS PRINCIPAIS CARACTERISTICAS DE UMA CIDADE AMIGA DO IDOSO
.CIDADES AMIGAS DO IDOSO: GUIA
.SAÚDE - INFORMAÇÕES ESPECIFICAS PARA OS IDOSOS
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