Hoje, dia 10 de Maio, está a decorrer no Parque Urbano Felício Loureiro, um rastreio no sentido de esclarecer os cidadãos sobre doenças cardiovasculares.O acesso a este rastreio é livre e destinado a todos habitantes da freguesia.

A informação e o esclarecimento aos cidadãos são necessários para a sustentação de uma vida saudável e por isso consideramos uma iniciativa bastante proveitosa uma vez que as doenças cardiovasculares atingem todas as faixas etárias, mas principalmente os mais idosos, que no caso de Queluz representam um peso considerável da população da cidade.

Fonte:

http://www.jfqueluz.pt

    Fomos, no passado dia 22 de Janeiro, às instalações da Junta de Freguesia de Monte Abraão, para mais uma entrevista, desta vez à presidente Fátima de Campos. Para além da presidente, estiveram também presentes uma técnica de acção social e um vogal do executivo, a Dra.Andreia e o Dr. André. Fomos tão bem recebidos que a entrevista planeada acabou por se tornar numa conversa informal acerca da freguesia e da cidade.

    Começaram então por nos fornecer alguns dados sobre a freguesia:
• Foi fundada a 12 de Julho de 1997;
• Conta hoje com cerca de 45 mil habitantes;
• É uma das freguesias mais jovens do país;
• É a 36ª freguesia mais densamente povoada do país.

    Pedimos depois para nos falarem daqueles que pensam ser os principais problemas na Freguesia. Foram então referidos:
• Falta de equipamentos sociais;
• Falta de estacionamento;
• Falta de iluminação pública;
• Insegurança;
• Falta de uma consciência de Cidade;
• E falta de equipamentos culturais.

    No entanto, pareceu-nos que o principal problema com que a Freguesia se encontra e o que mais necessita de resolução é a pobreza escondida. Existe ainda muita população que vive abaixo do que deveria de ser aceitável e não pede ajuda, e que acabam muitas vezes por passar pelas dificuldades sozinhas. Grande parte destas pessoas são obviamente idosos.
Foi assim neste sentido que a Junta De Freguesia, com os poucos recursos que tem, resolveu investir na área psico-social, tendo sido este o seu maior investimento ate hoje. 

    Este problema levou a várias reuniões com diversos organismos, de onde surgem:
• Um gabinete de apoio ao idoso;
• Apoio psicológico ao domicílio;
• Banco alimentar;
• Apoio domiciliário (tratar da higiene, das tarefas domesticas, da comida, etc.).

    Seguindo a filosofia de trabalho desta Junta “ Tentamos ver os idosos de uma forma positiva”, são organizadas frequentemente idas ao teatro, cinema ou praia, passeios culturais, actividades entre jovens e idosos, aulas de yoga (gratuitas), noites de poesia/fado e cursos de alfabetização. Para além de todas estas actividades organizadas pela Junta, os idosos e a população em geral, podem também contar com a sensibilidade da Presidente Fátima De Campos, que recebe e ajuda, sempre que é possível, os habitantes da Freguesia.

    Perguntamos depois quais as principais obras e objectivos conseguidos até ao momento pela Junta. Estes foram então:
• Parque 25 de Abril;
• Polis desportivos;
• Recuperações de pracetas;
• Criação de jardins e zonas de lazer;
• Criação de acordos com o centro de saúde com a finalidade de ajudar os idosos doentes;
• Criação de parques infantis;
• Arranjo das calçadas;
• Apoio aos três clubes da cidade;
• Ajuda nas despesas de funerais para a população mais carenciada;
• Criação de rampas nos prédios para população com dificuldades de mobilidade.

    Para finalizar a conversa perguntámos quais eram as principais ambições da Junta para o futuro. Foi-nos então dito que a maior vontade da Junta é construir um centro comunitário para ajuda da população necessitada. Para além disso, a Presidente pede também maior iluminação nas ruas, maior policiamento (carros da policia a circularem pela cidade), realização de campanhas com idosos para prevenção dos assaltos e da criminalidade e por último, mas não menos importante, a Presidente deseja que exista uma maior união e um trabalho conjunto entre as três freguesias (Queluz, Monte Abraão e Massamá) para que Queluz funcione realmente como uma cidade.

    Termina assim a nossa entrevista à Junta de Freguesia De Monte Abraão, e pelo pouco tempo que estivemos em contacto com apenas três das pessoas que ali trabalham, percebemos que é uma Freguesia bastante empenhada em melhorar as condições de vida dos seus habitantes. 
   

    Agradecemos então a disponibilidade da Presidente Fátima De Campos, e também a ajuda oferecida pelos seus acompanhantes, Dra. Andreia e Dr. André.

    Como sabem, nós decidimos conversar com as entidades politicas mais importantes da nossa cidade (Presidentes das Juntas de Freguesia e Presidente da Câmara Municipal de Sintra) não só para lhes darmos a conhecer o nosso projecto e enriquecermos o nosso conhecimento acerca da cidade, mas essencialmente para discutirmos com estas entidades:

- os maiores problemas que a cidade enfrenta;

- o que as juntas de freguesia estão a fazer no sentido de minorar estes problemas;

- os maiores obstáculos/dificuldades com que as pessoas idosas se deparam nesta cidade (passeios, habitações mal equipadas, transportes, informação, etc.);

- o que está a ser feito e o que deve ser feito para melhorar a qualidade de vida das pessoas idosas da nossa cidade.

    O grupo já conversou, no passado dia 9 de Janeiro com o Presidente da Junta de Freguesia de Queluz, o Dr. António Barbosa Oliveira, e no passado dia 22 de Janeiro com a Dr.ª Fátima Campos, Presidente da Junta de freguesia do Monte-Abraão, mas ainda não obteve resposta da Junta de Freguesia de Massamá. Assim, apesar de inicialmente termos pensado em juntar as conclusões que tirássemos das entrevistas com os três presidentes e juntá-las numa só publicação, para desta forma ser mais fácil comparar os pareceres de cada um deles, não o faremos porque ainda não obtivemos resposta da Junta de Freguesia de Massamá e não sabemos quando a obteremos.

    Agora, deixamo-vos então as principais conclusões que tirámos da conversa com o Presidente da Junta de Freguesia de Queluz, e em breve publicaremos as conclusões que tirámos da conversa com a Presidente da Junta de Freguesia do Monte-Abraão.  

Conversa com o Dr. António Barbosa de Oliveira, presidente da Junta de Freguesia de Queluz

   No passado dia 9 de Janeiro pelas 18h30 dirigimo-nos à Junta de Freguesia de Queluz, para conversar com o Dr. António Barbosa de Oliveira acerca desta freguesia (esta conversa incidiu sobre os aspectos em cima referidos).
   Quando o questionámos acerca dos maiores problemas que afectam a freguesia de Queluz, este referiu:

• A mobilidade
   Como a freguesia de Queluz foi edificada já há alguns séculos atrás, nessa altura não existiam carros. Desta forma, actualmente os passeios e as ruas tornaram-se estreitas para a movimentação e para a quantidade de transportes que circulam na freguesia, o que condiciona a mobilidade da população.
   Este problema é agravado pela escassez de espaço para estacionamento, acabando os condutores por estacionar os seus veículos em locais não apropriados como os passeios (local de passagem dos peões), dificultando ainda mais a deslocação das pessoas, particularmente daquelas que apresentam dificuldades físicas (pessoas idosas, pessoas deficientes motoras) ou de mães com carrinhos de bebés.

   Neste sentido a junta de freguesia de Queluz tem tentado criar espaços alternativos para estacionamento, como por exemplo estacionamento subterrâneo. Contudo, devido aos elevados custos de implementação destas infra estruturas e á falta de apoios estes projectos acabam por muitas vezes ficar no papel.
   Para além disso, a junta rebaixou todos os passeios da freguesia de forma a facilitar a mobilidade dos seus habitantes.

• Envelhecimento da freguesia
   O envelhecimento da freguesia de Queluz é hoje um facto. Isto explica-se, como o grupo já referiu anteriormente, pelo carácter de cidade dormitório que Queluz adquiriu por volta dos anos 50/60. Nesta altura, vários trabalhadores de Lisboa deslocaram-se para zonas periféricas à capital (como Queluz) em busca de habitação a menores custos. Esta população permaneceu todos estes anos em Queluz e representa hoje a nossa população idosa.
   Contudo, previsões recentes do INE indicam que dentro de 15 a 20 anos esta freguesia vai rejuvenescer devido à ocupação de casas abandonadas na freguesia por parte de imigrantes e pela ocupação de casas herdadas de antepassados, sendo agora os mais jovens a ocupá-las.


• Degradação dos edifícios e do mercado de Queluz
   Na freguesia de Queluz existem pelo menos 100 edifícios que necessitam de reabilitação urgente, devido à sua antiguidade. Para alem disso, o mercado da freguesia apresenta problemas como a falta de espaço, infiltrações de água e a falta de estacionamento.

   No que diz respeito a este problema, a junta de Queluz tenta, sempre que possível, reabilitar muitos destes edifícios. No entanto, devido ao facto de alguns destes estarem localizados na zona especial de protecção do palácio de Queluz, torna-se difícil de obter pareceres positivos por parte das entidades competentes.

• Centro de Saúde de Queluz
   Não tem as condições necessárias a um óptimo atendimento da população.
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   Para além de estar a tentar minimizar estes problemas, a junta de freguesia aposta também da área social através de diversos programas e projectos que visam apoiar a população da cidade:
o A junta trabalha já há 10 anos em conjunto com varias instituições, como o centro de saúde, a igreja, a santa casa, a segurança social e a associação de reformados, no sentido de apoiar 200 famílias a nível de limpeza, acompanhamento médico, higiene etc.;
o Atendimento social todas as quartas e quintas;
o A junta oferece senhas em compras no valor de 55 euros na noite de natal;
o Apoio psicológico pago pela junta que actua nas escolas primarias assim como apoio financeiro para material escolar.


Em relação á cultura, desporto e educação a junta de freguesia de Queluz realiza:

o Cerca de 10 bailes por ano na associação de bombeiros de Queluz;
o 4 Prémios desportivos por ano;
o 4 Concertos corais no palácio nacional de Queluz;
o Comemorações do 25 de Abril;
o Concurso de presépios entre as escolas da freguesia.


    No fim de enunciar estes problemas, e referir o que a junta de freguesia está a fazer no sentido de melhorar o nível de vida da sua população, o Dr. António referiu:

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“Quando estes problemas estiverem resolvidos, será muito mais gratificante morar em Queluz”.

         Desta vez, viemos dar a conhecer mais um bom exemplo de como se pode integrar, ajudar e contactar com os idosos de modo a fazê-los sentir-se melhor.    

       Este exemplo é passado numa das freguesias da nossa cidade e esperamos que seja um projecto com futuro e que encoraje o aparecimento de mais iniciativas como esta.

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Projecto de Voluntariado em Massamá - "COMSIGO"

Origem: Este projecto de voluntariado desenvolvido na Freguesia de Massamá denomina-se "COMSIGO" e resulta de uma parceria, no âmbito da Rede Social, entre a Junta de Freguesia de Massamá e o Centro de Educação e Reabilitação de Deficientes de Todo o País - CERCITOP, CRL.

Ambas as instituições constituíram uma parceria, em 2004, para a criação do serviço de apoio domiciliário na freguesia de Massamá que, presentemente, responde a cerca de 50 utentes. Entretanto, perante a necessidade de criar uma resposta ao nível do apoio mais informal às pessoas idosas e/ou dependentes decidiram criar um projecto de voluntariado.

Objectivos: Esta é uma iniciativa que visa apoiar, no domicílio, pessoas idosas e/ou dependentes que se encontrem mais isoladas, através de tarefas como pequenas compras, acompanhamento a consultas médicas, passeios, e ainda promover a partilha de experiências e saberes e o convívio inter-geracional, de modo a combater a solidão e o isolamento.

Voluntários: A partir de um grupo de pessoas que se foram inscrevendo na Junta de Freguesia, interessadas em exercer voluntariado, foram seleccionados e formados, 8 voluntários, com idades entre os 17 e os 51 anos.

Visitas aos utentes: As visitas aos utentes são normalmente realizadas em horário pós-laboral, fim de tarde ou aos fins-de-semana, dado que a maioria dos voluntários trabalha e/ou estuda.

Para mais informações sobre o projecto e/ou no caso de necessitar deste tipo de apoio ou conhecer alguém que dele necessite por favor contacte:

R. Prof. Dr. Gama Pinto, s/n

Massamá 2745-782 Queluz

Tel. 21 438 00 59 ou 96 130 73 35

(Dra. Joana Santos)

    Bem, já lá vão mais de duas semanas desde o início do 2ºPeríodo, mas infelizmente não conseguimos fazer este publicação mais cedo …Contudo, achamos que mais vale tarde do que nunca e por isso cá estamos nós para vos dizer o que pretendemos fazer ao longo deste Período.

    Para começar, queremos melhorar o trabalho por nós desenvolvido ao longo do 1ºPeríodo, ou seja, pretendemos enriquecer o diagnóstico geral que fizemos da cidade em termos demográficos, sociais, históricos, económicos e culturais. Para tal, iremos continuar a entrevistar e a divulgar práticas, actores e instituições que consideremos importantes para a nossa cidade, ao contribuírem para aumentar a qualidade de vida da população nela residente e para a projecção da cidade de Queluz a nível nacional e mundial. Iremos ainda proceder à distribuição de um inquérito à população idosa da cidade de Queluz, com o objectivo de ficar a conhecer  a sua opinião no que diz respeito à forma a cidade os trata, e se estes consideram que a cidade adapta as suas estruturas às suas suas necessidades especificas.

    Vamos ainda tentar conversar com as principais entidades políticas da cidade: o Presidente da Junta de Freguesia de Queluz (já entrevistado), a Presidente da Junta de Freguesia do Monte Abraão, o Presidente da Junta de Freguesia de Massamá e, se possível, com o Presidente da Câmara Municipal de Sintra. Nestas conversas iremos abordar essencialmente a temática do envelhecimento na nossa cidade: queremos saber se as entidades políticas mais importantes de Queluz a consideram uma cidade envelhecida, se acham que esta situação se irá inverter nos próximos anos, se consideram que a cidade integra bem os seus idosos, se os apoia, se lhes presta e lhes disponibiliza serviços e actividades de auxilio, e o que pensam fazer para continuar a melhorar o bem-estar dos idosos da cidade.

    Durante este período iremos visitar pelo menos duas instituições de auxílio a idosos da cidade, não só para conhecer o trabalho por estas desenvolvido (que tão importante é para muitos idosos da cidade), mas também para podermos ter um maior contacto com a população idosa da cidade.

    Na última semana deste período iremos ainda realizar uma visita de estudo orientada por nós, isto é, iremos elaborar um roteiro com alguns dos sítios mais bonitos da cidade e que são obrigatórios de conhecer – desde bairros típicos, monumentos, jardins, exposições, enfim, entre muitos outros locais característicos da cidade – e iremos, posteriormente, fazer de “guias” durante um dia, dando a conhecer à nossa turma o que a cidade oferece de melhor.

    Durante este período vamos ainda começar a planear a actividade que pretendemos desenvolver no fim do ano lectivo para finalizar em grande o desenvolvimento do nosso projecto, mas esta continuará no segredo dos deuses até estar melhor definida e planificada.

    Bem, mas o grande desafio deste período, visto que será essencial no desenvolvimento do nosso subtema -“O envelhecimento na cidade de Queluz”- será baseado no Programa Cidades Amigas do Idoso. Tivemos conhecimento desta iniciativa da OMS no final do período passado e desde logo achámos que esta poderia ser muito importante para nos apoiar no desenvolvimento do nosso projecto.

    Mas o que pretendemos fazer ao certo com o Programa Cidades Amigas do Idoso? 
   

    Como já referimos numa publicação anterior, o Programa Cidades Amigas do Idoso visa um conjunto de mudanças muito simples mas com grande importância para melhorar o bem-estar dos idosos que vivem nas cidades do Mundo. Para ajudar as cidades nas várias etapas de desenvolvimento a analisarem-se sob a perspectiva dos idosos e a identificarem os pontos que devem melhorar para poderem ficar mais amigas da terceira idade, a OMS desenvolveu um guia, o “Guia Global das Cidades Amigas do Idoso”. “Este Guia é destinado a grupos de pessoas interessadas em tornar as suas cidades mais amigas dos idosos […]. A lista de características amigáveis aos idosos não é um sistema para comparar cidades. Na verdade, trata-se de uma ferramenta para uma cidade se auto-avaliar e um mapa onde possam ser anotados os progressos alcançados.[…] É possível ir além dela e existem cidades com características que vão além do indicado na lista.”
    Este Guia foi elaborado com a ajuda plena dos idosos das cidades e o mesmo se aplica à sua utilização: o objectivo deste guia é envolver os idosos, estes devem avaliar os aspectos positivos e negativos das cidades e, com base na sua experiência, ajudar a tornar as cidades mais amigas dos idosos.
    Assim, o que nós pretendemos é, com base neste Guia, avaliar a nossa cidade, identificando o que esta tem e o que deveria ter e fazer para poder ser considerada um exemplo a nível nacional de cidade amiga do idoso. Para tal, contactámos a Direcção Geral da Saúde que se disponibilizou inteiramente a apoiar-nos no desenvolvimento desta avaliação da nossa cidade (em breve marcaremos uma reunião com a DGS). Iremos ainda, como o Guia “diz”, questionar a população idosa da cidade, levando-a a participar activamente na avaliação da nossa cidade.
    Iremos então elaborar um plano que irá conter uma lista com o levantamento das características positivas e negativas da nossa cidade no que diz respeito à forma como a cidade auxilia os seus idosos e contribui para o seu bem-estar. Este plano irá ainda conter várias propostas a serem entregues às Juntas de Freguesia da Cidade e à Câmara Municipal de Sintra, no 3º Período, para que a nossa cidade possa, um dia, adquirir o estatuto de cidade amiga do idoso. 
    Com este trabalho pretendemos não só aprender muito acerca do envelhecimento nas áreas urbanas, mas principalmente ajudar a tornar a nossa cidade numa cidade mais amiga da terceira idade, numa cidade onde os idosos vivam bem e com gosto.

    Um dos principais temas de debate no nosso país no ínicio do mês foi o funcionamento da Linha de muito alta tensão Fenhões-Trajouce. Por isso mesmo, a nossa escolha como imagem de reflexão da semana (apesar do tema ja estar encerrado) é uma fotografia dessas mesmas linhas.

    Sucintamente, estas linhas, quando não enterradas, são consideradas perigosas para a saúde pública.

    E porque pusemos nós esta fotografia como imagem de reflexão da semana? Primeiro porque achamos que é de louvar toda a dedicação e empenho que a Junta de Freguesia de Monte-Abraão mostrou em salvaguardar o bem-estar e a saúde dos habitantes das zonas por onde a rede passava; e segundo porque, apesar de não termos competência para nos envolvermos em assuntos políticos, consideramos no mínimo vergonhoso o facto de ter sido posta em causa a saúde das pessoas (e claro a sua vida) como foi posta neste caso. A Câmara Municipal de Sintra assume os encargos financeiros em que o desmantelamento desta rede e consequente enterramento se concretizarão.

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    O grupo aproveita para vos informar que a nossa rúbrica "pensamentos criativos" se encontra, a partir desta semana, na barra lateral esquerda do nosso blog.

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mmmmmComo é do conhecimento geral, o desporto é essencial nas nossas vidas, tornando-se um ponto incontornável quanto a questões de como levar vida saudável. Estando nós a falar de uma sociedade moderna e de um meio urbano densamente povoado, é natural depararmo-nos com padrões de vida onde o tempo livre escasseia e onde cada vez menos se dá atenção a práticas de estilos de vida saudáveis.

Como podemos ver, o desporto é para todos: para os jovens, contribuindo para um desenvolvimento e crescimento saudável; passando pela faixa etária do adultos, onde previne doenças a longo prazo e onde ajuda a aliviar o stress; sendo finalmente importantíssimo para os idosos, como meio de prevenir e até minimizar o efeito de certas patologias, sendo ainda uma forma de manter esta parte da população activa e integrada na sociedade.

Por tudo isto se compreende a importância de realçar o modo como a nossa cidade incentiva a sua população a praticar desporto, mantendo-a saudável não só ao nível do corpo, como também da mente, impulsionando assim, a zona a ter uma população cada vez mais renovada e “jovem”.

Deixamos aqui o nosso pequeno roteiro desportivo pela cidade e suas imediações:

à Para além do parque de manutenção que é livre e está ao dispor de toda a gente e das corridas que de vez em quando são organizadas pelas ruas da cidade, existem uma infinidade de clubes, associações e outras organizações espelhadas pela cidade que promovem o desporto, de entre as quais destacamos as seguintes:

          Clube Atlético de Queluz

Modalidades: Karaté, Danças de Salão,

Localização: Avenida Comandante Paiva Couceiro

2745-190 Queluz (Junto ao quartel dos Bombeiros)

Contactos: Telf: 21 436 51 86

Site: http://www.caqueluz.pt

Real Sport Clube

Modalidades: Futebol (escolas, infantis, iniciados, juvenis, juniores), Aikido, Ballet, Bilhar, Capoeira, Dança Moderna, Danças Orientais, Danças de Salão, Ginástica Local & Flex-Local, Ginástica Acrobática, Ginástica de Manutenção, Ginástica Rítmica, Hip-Hop, Judo, Karate-Do Goju-Ryu, Kickboxing Muay Thai, Música, Natação, Pesca, Swásthya Yoga, Ténis, Tiro com arco, Trampolins

Data de fundação: 1 de Agosto de 1995 (resultando da fusão dos clubes já existentes nas freguesias de Queluz e Massamá, o Grupo Desportivo de Queluz fundado em 25 de Dezembro de 1951 e o Clube Desportivo e Recreativo de Massamá fundado em 9 de Abril de 1950). Oficialmente foi adoptado o dia 25 de Dezembro de 1951 como data da fundação do Real S.C., por ser a data do clube que na altura da fusão estava legalmente constituído.

Localização: Sede – Rua Firmina Celestino Cardoso, 10   2475-777 Massamá

Complexo Desportivo – Rua da cidade despotiva, junto à Estação da CP M., da companhia de teatro “teatroesfera” e do restaurante “MacDonald’s”

Contactos: Sede – Telf:    21 437 51 26   Fax:   21 437 10 73

Complexo Desportivo – Telf: 21 439 42 16  Fax: 21 430 74 12

Delegação em Queluz: Telf: 21 435 03 37

E-mail: realsportclub@netcabo.pt

Site: http://www.realsportclube.com/index.cfm?l=1

Centro Shotokai de Queluz

Modalidades: Aeróbica/Local, Aikido, Ballet, Capoeira, Dança Jazz, Dança Kids, Futsal, Ginástica Acrobática, Ginástica Localizada, Ginástica de Manutenção, Judo, Musculação/Cardio-Fitness, Karaté, Kickboxing, Kung Fu, Step/Gap, Stretching e flexibilidade, Taekwondo, Tai Chi Chuan, Trampolins, Yoga

Data de fundação: 1977

Localização: Av. D. António Correia de Sá, nº 13  Monte Abraão 2745-243 Queluz 

Contactos:  Telf. E fax: 214 397 322

e-maill: geral@centroshotokai.com

Site: http://www.centroshotokai.com

J.O.M.A. (Juventude Operária do Monte-Abraão)

Modalidades: Atletismo, Futebol, Futsal, Voleibol, Hóquei em patins, Andebol

Localização: Rua Professor Virgílio Machado 22/4 cv, 274

Tem Sede Localizada em Queluz, Monte Abraão, perto da estação de comboios Queluz-Massamá. O recinto de jogo fica localizado a cerca de 1 Km da Sede perto das bombas de Gasolina da Repsol.

Contactos: 214376241 / 939011803 / 963800046

e-mail: antoniograca@netcabo.pt

Site: http://www.omeuclube.org/joma/?p=localidade

Piscina do Complexo Desportivo Municipal João Carlos Cifuentes

Modalidades: natação com monitor, bebé, adaptação ao meio aquático, níveis aprendizagem, pré-parto, idosos, natação - utilização livre, hidroginástica, futsal, basquetebol, hidroterapia

Localização: Avenida General Humberto Delgado   2745-280 QUELUZ

Monte Abraão, Sintra, Lisboa

Contactos: 214396668 / 214393916